SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

12 lat

  • [...] post na forum. Wjechałem na bombe 6 tyg temu, mam problem z prolaktyna i e2. Poniżej wrzucam ankietę i badania. 1. WIEK: 30 2. WAGA: 88 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15 z przerwami 6. DIETA: Zdrowa, ale zdarza się czasem jakiś wyskok 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeden cykl 1-10 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 159 Data: 2024-05-01 14:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bruce Lee

    Post
    Sztuki Walki

    A no właśnie Brandon Lee zginął mając 28 lat, na skutek obrażeń powstałych w wyniku postrzelenia na planie filmu The Crow.Tragiczny wypadek nastąpił podczas sceny w której grany przez Lee, Eric Draven, zostaje postrzelony przez uzbrojony gang. Pistolet w ręce trzymał aktor Michael Massee. Okazało się, że Magnum z którego strzelał, został [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-06 21:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile 13 latek powinien brac na klatke?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    aha nie martw sie twoim wynikiem u nas na siłce jest kolo 16 lat 38 na kalte raz} a chodzi już chyba z 3 miechy

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-21 22:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile 13 latek powinien brac na klatke?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja Mam 12 prawie 13 lat mam 55kg 160cm wzrostu ćwiczę tak sobie od czasu do czasu mój rekord to 50kg na klatkę mowie serio . CO Byście Mi Poradzili Jestem Lekko Pod tłuszczony na brzuchu klata 85% w łapie mam 31 cm :pp .. Piszcie Na GG 8570108.Wielkie dzięki Za Wszystko Czekam ...!'; ))

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-03 22:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] same pozytywne wyniki badan, az do czasu gdy przemysl farmaceutyczny zauwazyl niebezpieczenstwo plynace z wlasciowsci substancji tanich i niemozliwych do opatentowania w latach 80 badania nt dhea wskazywaly wzrost poziomu estrogenu, androstendionu, igf-1, poprawe samopoczucia, az tu nagle w drugiej polowie lat 90 pojawily sie badania [...]

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 18968 Data: 2010-04-01 09:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] razm z kwasem folowym uczestniczą w porocesie mielnizacji komórek nerwowych w mózgu prz co przdłuzają ich żywotność) ja osobiści epolecam ..ale pierwszy raz jak brałem pare lat temu i solo to praktycznie nic niepoczułem ..tylko z kwasem foliowym ( tym mocniejszym bo 0,4 to śmieszne ilości) i innymi witaminami coś może działać konkretnie solo [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-19 15:05:59 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • 19 lat do ocenu:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    tu sie ocenia sylwetke a nie kto na czym ja zrobil :D to juz jego osobista sprawa. ja tez soga wbije bo jakosc miesnia konkretna. pzdr ed: ile osob wbija na sfd i od jakiego czasu a takiego czegos nieosiagneli i jeszcze chlopaczyna ma dopiero 19 lat ! tak wiec szacun sie nalezy. Zmieniony przez - koksmox w dniu 2010-08-08 12:18:22

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-08 12:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa do oceny (prosze o korekty)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A wiec ułożyłem sobie moja pierwsza diete masową i postanowiłem ją przedstawic na łamach forum , prosze równiez o korekty bo pewnie jest cos w niej nie tak :P Wiek 15 lat Waga:64 kg Wzrost:176-177 cm Śniadanie: Waga Białko Tłuszcze Ww Mleko 1,5% tłuszczu 500g 17 7,5 25 20 minut pozniej Chleb Baltonowski 80g 4,8 1.28 44,96 / chleb razowy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2006-11-18 19:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny (poprawy)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zostać to pobiegaj same plusy nogi sobie umięśnisz i kondycje żeby przetrwać 12 rund na ringu. ps: a co do wzrostu jak się mierzyłem miałem 178cm to było niedawno mam 16 lat i mam brata który jest o rok młodszy nie ćwiczy czasami jeździł czy jeździ (nie jestem pewien bo ostatnio raczej nie) do kolegi ale to także nie od dawna i co przerósł [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2010-06-03 23:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym Seniorów Wrocław 7-9.09.2018r „Kobra Kościan” wystawiła 7 zawodników.Bardzo duży sukces odniosła Wiktoria Zalesińska.18-latka zdobyła V-ce mistrzostwo Polski w kat. +84kg wynikiem przysiad 150kg (nowy rekord Polski),wyciskanie leżąc 62,5kg i martwy ciąg 140kg.W kat.52kg IV miejsce zajęła [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-17 16:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdy nie mozna uciekac...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] kasy!!!!!Po prostu zaczeli go dzgac!!!!byla 12 w nocy,on szedl z kumplami.Wymiana zdań...oddalil sie od grupy swoich znajomych i podszedl do tamtych(nawiasem mowiac-od kilku lat trenuje KK,nie wiem-myslal ze bedzie sie bil na solo?) a kolesie podbiegli,noze mieli w rękawach...Mial szczescie,ze zyje...a kolesie ktorzy go [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 11091 Data: 2003-07-14 13:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening MMA [do oceny]

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ja tez na Twoim miejscu olalbym silke, a dorzucil wiecej treningow. MMA 2x w tyg jest ok, do tego albo kick albo BJJ/Judo/Sambo czy co tam masz w klubie z parteru. Swoja droga w wieku 16 lat tyle nauki... Zmieniony przez - sava9e w dniu 2013-03-12 21:17:13

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2013-03-12 21:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Górnik Zabrze

    Post
    Piłka Nożna

    [...] zabrzańskiego klubu po 12-letniej przerwie. Brzęczek był kapitanem reprezentacji Polski, która w 1992 roku wywalczyła wicemistrzostwo olimpijskie w Barcelonie. Przez wiele lat grał w Austrii, ostatnio w Tirolu Innsbruck. - Miałem jeszcze propozycję z GKS Bełchatów i Jagiellonii, ale zdecydował sentyment. Cieszę się, że prezes i trener Górnika [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-03 17:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MŁODZI ZNANI

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Leroy Colbert 17 lat http://www.sfd.pl/Leroy_Colbert_lata_50_e-t420049.html Zmieniony przez - vcamaro w dniu 2009-04-16 22:12:49

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-16 22:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mogą być nabite troche takie na słabych rywalach,ale kołodziej będzie gościem raczej.ma to coś,ale Włodarczyk też tak zaczynał,a skończył jak widać... Mimo to Kołodziej fajnie się bije,a Masternak będzie dobry,ale za 3- 5 lat jak Wawrzyk. A Włodar solidny,ale nie ma tego czegoś co Adamek... Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-05-12 23:52:36

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 9070 Data: 2010-05-12 23:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do Włodarczyka,no to nie mnie,to oceniać jakim jest gościem,ale będę mu kibicował.Natomiast rzeczywiście Fragomeni,to fajny gość i jego można oceniać-ma 40-ści lat,ale jest w formie,w amatorce pokonał Haye'a czy Brocka,ale amatorka,to amatorka. http://www.bokser.org/content/2010/05/13/101234/index.jsp [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 9070 Data: 2010-05-14 14:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] A dieta i suple to podstawa - IMO 200 zł na miesiąc to za mało - dobre białko więcej kosztuje... Na pierwszą kurację wybierasz sobie 3 środki. Jeden z nich bardzo mocno blokuje. Będziesz żałował. Wpadnij tu za rok a dostaniesz rozpiskę i będziesz zadowolony . m3ta znowu zaczynasz. Ile ty masz lat 12 ? Była już mowa - morda z takimi radami...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2990 Data: 2009-09-17 00:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja, siła i masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] testo polecił mi koleżka w moim wieku który w ubiegłym roku brał G.E.T Arimadex i bardzo sobie chwalił. Novedex brał nasz kumpel, również w naszym wieku i także polecał dlatego ja swoją suplementacje planuję oprzeć na tego typu środkach. Czytałem, że po Novedexie może być mała blokada wiec jednocześnie ograniczając koszty chce zużyć jego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2012-11-17 12:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stajnia-Waldemar Nol

    Post
    Muscular Development

    oglądnąłem filmiki z panem Waldkiem naprawde, swietna forma, i duzo rzeczy się mozna dowiedziec ! Pozdrawiam, 200 lat ! ps chcialbym miec takiego wujka Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2009-12-26 23:12:47

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2133 Data: 2009-12-26 23:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Straż Miejska

    Post
    Sztuki Walki

    [...] do informacji publicznej, - znajomość ustaw samorządowych i procedury administracyjnej, - umiejętność obsługi komputera ( Excel, Word) - obywatelstwo polskie - ukończone 21 lat, - uregulowany stosunek do służby wojskowej, - posiadanie pełni praw publicznych, - nienaganna opinia, - sprawność pod względem fizycznym i psychicznym, Wymagania [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-09 11:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)